Lascia andare ciò che non sei più
Un cammino di Reiki e consapevolezza con l'Associazione Maka: pratiche, incontri e canti meditativi per accompagnare, un passo alla volta, il lavoro di trasformazione interiore.
In questa pagina trovi "L'Ego-Bue", un canto che racconta con dolcezza e ironia la fatica — e la libertà — di lasciare andare le vecchie abitudini dell'ego.
Il respiro è il ponte tra ciò che sei stato e ciò che stai diventando.
Fedele, testardo e da sempre al tuo fianco: è lui l'Ego-Bue, il vecchio compagno di viaggio che oggi impari, un passo alla volta, a lasciare andare. 🐂
Ascolta: L'Ego-Bue
Un canto gioioso sul lasciar andare l'ego e le sue resitenze.
Il tuo browser non supporta la riproduzione audio integrata. Scarica il file audio.
L'Ego-Bue
Leggi il testo strofa per strofa: usa i pulsanti, le frecce della tastiera o scorri con un dito.
Quando l'Ego-Bue
è cresciuto insieme a te,
come un fratello,
fin da quando era un vitello,
sornione e bello…
e tu gli hai dato casa,
e lui ti ha dato il suo fardello.
Poi arriva quel momento
che nessuno vorrebbe mai,
la fine della convivenza,
il tempo in cui capirai.
Lui cammina al tuo fianco,
tranquillo, come sempre,
ma qualcosa nei suoi occhi
non è più così innocente.
Sente l'aria, sente il vento,
annusa la direzione,
e più si avvicina il giorno
della grande separazione…
Poi nell'aria sente un odore
che conosce fin troppo bene,
e il suo passo rallenta,
la sua calma non conviene.
Punta forte le sue zampe,
si pianta lì dov'è,
ti strattona, ti trascina:
«Non lasciarmi andare, eh!»
L'Ego-Bue tira indietro,
vuole ancora comandare,
e più tu cerchi di lasciarlo,
più lui torna a protestare.
Se tira giù, tu tira di più!
Non fermarti proprio più!
Se l'Ego-Bue fa resistenza,
tu rispondi con presenza.
Se tira giù, tu tira di più!
Guarda avanti, non voltarti più!
Quando il vecchio ego vuole restare,
è proprio allora che lo devi lasciare!
Se tira giù…
tu tira di più!
Non è il bue che devi combattere,
non è il peso da maledire…
è quel filo che ancora ti lega
a ciò che non vuoi più seguire.
Lascialo scalciare,
lascialo protestare,
lascialo tirare indietro…
Tu continua a camminare.
Perché ogni volta che l'ego
dice: «No, non puoi andare»,
c'è una parte più profonda
che ti invita a respirare.
Se tira giù, tu tira di più!
Con il cuore guarda lassù!
Se il passato vuole trattenere,
tu fai un passo e lasci andare.
Se tira giù, tu tira di più!
Non sei più quel che eri tu!
L'Ego-Bue può anche protestare,
ma la strada continua…
e tu puoi camminare!
Se tira giù…
TU TIRA DI PIÙ!
E il bue rimane indietro,
a guardare la strada…
Tu sorridi, fai un respiro
e prosegui verso casa.
Perché quando l'ego tira…
quando il vecchio peso tira…
se tira giù…
TU TIRA DI PIÙ!
Tocca la freccia dopo ogni strofa per continuare, oppure usa le frecce della tastiera o lo swipe.
Cos'è il Reiki
Il Reiki è una pratica di riequilibrio energetico che accompagna corpo e mente verso uno stato di quiete. Attraverso l'imposizione delle mani e l'ascolto del respiro, aiuta a sciogliere tensioni e a ritrovare chiarezza, un incontro alla volta.
L'Associazione Maka propone percorsi, incontri e materiali pensati per chi desidera avvicinarsi al Reiki o approfondire la propria pratica.